விட்டமின் பி - 12 அப்படினா என்ன..? அதுக்கு டெஸ்ட் வேற எடுக்கணும்.! அப்போ யாரெல்லாம் எடுக்கணும் தெரியுமா..?

முன்னுரை

வைட்டமின் பி12 நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். இந்த வைட்டமின் குறைபாடு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான் சரியான நேரத்தில் பி12 பரிசோதனை செய்வது மிகவும் அவசியம்.

வைட்டமின் பி12 என்றால் என்ன?

வைட்டமின் பி12 என்பது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் வகையாகும். இது செல்களின் வளர்ச்சி, டி.என்.ஏ உற்பத்தி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் அவசியமானது.

யார் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்?

பரிசோதனை எப்போது தேவை?

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்:

பரிசோதனை முறைகள்

வைட்டமின் பி12 அளவை கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படும். இது முழு இரத்த பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாகவோ அல்லது தனிப் பரிசோதனையாகவோ செய்யப்படலாம்.

இயல்பான அளவுகள்

குறைபாட்டின் விளைவுகள்

சிகிச்சை முறைகள்

குறைபாடு கண்டறியப்பட்டால் பின்வரும் சிகிச்சை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படும்:

தடுப்பு முறைகள்

வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டை தடுக்க பின்வரும் முறைகளை கடைபிடிக்கலாம்:

முடிவுரை

வைட்டமின் பி12 பரிசோதனை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவும் முக்கியமான படியாகும். உங்கள் வயது, உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப தவறாமல் பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம்.